暑かった

　連休明けで体がついてゆかないのだろうと単に思っていたが、なんと午後に最寄のアメダスポイントでは３０℃越えしていました。日陰で風通しの良い芝生の上１．５メートルでの数値ですから日なたの地面の上ではもっといっていたことでしょう。空気が非常に乾燥していて快晴状態でしたからカラッとした暑さでしたが朝から夕方まで鈍痛のような頭痛が続きました。偏頭痛薬のレルパックスを飲んでも、ロキソニンを飲んでも効きませんでした。痛いような日差しで散乱光が非常にきつかった。顔がヒリヒリして目も裸眼ではチカチカしてしんどかったです。植木の剪定をしてその埃を吸い込んでいるため鼻が蓄膿状態に。暑さにまだ慣れていないのでいろんな要素が重なり合いバテバテです。